亞健康狀態(tài)可以進(jìn)行備孕嗎？
文章來源：handler 時間：2024-11-01
為了寶寶的健康，打算生娃的爸媽需要提前半年開始備孕，對備孕的媽媽來說，孕前調(diào)理分為“身”、“心”兩方面，懷孕前要進(jìn)行的準(zhǔn)備：口服葉酸、孕前檢查、戒煙忌酒。
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發(fā)現(xiàn)自己身體狀態(tài)不好，亞健康狀態(tài)要暫緩備孕。比如說焦慮，抑郁或經(jīng)常感冒的姐妹要暫緩備孕，身心調(diào)整以后再備孕。
因為備孕本來就是一個升級打怪的過程，懷孕以后是一個乘風(fēng)破浪的過程。
如果在懷孕前準(zhǔn)媽媽有些焦慮狀態(tài)或抑郁狀態(tài)，那么懷孕后可能或加重這種情況。
